Blog miłośników czasu wolnego i aktywnego wypoczynku. Znajdzie się też garść informacji dla uzależnionych od zasiłku socjalnego.
środa, 5 czerwca 2013
[Zdrowie]W jaki sposób poradzić sobie z bezsennością?
W ostatnim czasie cierpię na schorzenie młodego pokolenia, czyli bezsenność. Za duża dawka stresu i wymagająca praca sprawiają, że faktycznie jestem już zmęczona. Uznałam, że trzeba tylko nieznacznie zwolnić i wygospodarować czas na wypoczynek i pełen relaks, a wszystko będzie w porządku. Niestety prędko się przeliczyłam i można przyznać, że byłam niczym tykająca bomba. Wszystko mnie irytowało i wkurzało. Znajoma z pracy zaleciła mi nawet specjalne ziółka na nerwy, które powinny doskonale wpłynąć na moje problemy ze snem. Wiadomo, nie zadziałały. Musiałam znaleźć inny lek na bezsenność. Tylko, że przenigdy ich nie używałam, więc teraz nie mam żadnego pojęcia na ten temat. Pierwszą myślą była wizyta u lekarza. Konsultacja nie trwała dłużej niż 20 minut i dowiedziałam się, że to efekt przepracowania. W nagrodę dostałam tabletki. Jestem osobą nieco podejrzliwą, więc z przezorności wstukałam w wyszukiwarkę: bezsenność lek. Wynik moich poszukiwań był przerażający. Większa część tabletek ma w sobie dużo niedobrej chemii, a te przeciwwskazania! Pigułki od razu znalazły się w koszu na śmieci. Dobrze, że miałam jeszcze ostateczną opcją, czyli telefonem do mamy. Bez niej bym sobie nie poradziła. Zamówiła mi specjalne, naturalne środki, których nie znajdę w sklepie. Jestem w zasadzie wdzięczna za jej radę. Może nie sypiam twardo i budzę się co jakiś czas, ale przynajmniej mogę trochę odpocząć. Chociaż wiecie... marzy mi się solidny sen. tags: zdrowie, medycyna, lekarstwa, bezsenność
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.